Votre centre Power Plate à Villeneuve-Loubet

Disponible sur rendez-vous, venez vous offrir une séance de Power Plate à deux pas de la Promenade des anglais.
En séance simple ou lors d'une cure combinée, venez découvrir les effets bénéfiques de cette merveille de la technologie au service de votre santé.

En 30 minutes, le travail musculaire est semblable à celui d'une séance de musculation de deux heures.

Ses vertus sont multiples :

  • augmentation de la tonicité,
  • de la force et de la souplesse musculaire,
  • une meilleure posture du corps et une meilleure condition physique,
  • remodelage de la silhouette,
  • réduction de l'aspect peau d'orange grâce au drainage lymphatique, amélioration de la qualité de la circulation sanguine,
  • élimination des toxines.

Séverine MARINO coach agréée par Power Plate vous élaborera un programme personnalisé et vous guidera sur les mouvements à effectuer en fonction de vos objectifs.

Power Plate à Nice

Quels sont les effets de la Power Plate?

  • Brûlage des graisses
    L'entraînement sur Power Plate augmente le métabolisme de base, la dépense calorique. Le résultat est une perte rapide des masses graisseuses.
      
  • Un entraînement rapide et intensif
    Tous les muscles sont sollicités, qu'il s'agisse des fibres lentes ou rapides.
    Les muscles travaillent au maximum de leurs capacités grâce aux vibrations de la Power Plate.
    Le muscle gagne rapidement force, endurance et vitese. Si vous trouvez les séances de musculation fastidieuses, ou que vous n'avez pas le temps de vous y consacrer, une séance sur rendez-vous au centre Elite Cap Line vous permettra de compenser la musculation de manière rapide et efficace.
      
  • Amélioration de la circulation sanguine
    Grâce à l'entraînement sur la Power Plate, le muscle va pomper une très grande quantité de sang. L'oxygénation du muscle est maximum, les déchets métaboliques comme le gaz carbonique sont plus rapidement évacués.
      
  • Des effets qui se voient
    Le massage sur Power Plate favorise une meilleure circulation sanguine et une perte de la cellulite. Votre peau est plus belle et plus ferme !
      
  • Développement de la coordination musculaire
    Entrainant une stimulation des récepteurs musculaires, tendineux et articulaires du corps, améliorant ainsi la coordination inter-musculaire et intra-musculaire.
    Vos performances sportives s'en voient améliorées : réactivité, équilibre et coordination...
      
  • Souplesse et étirement
    Les vibrations libèrent et assouplissent vos articulations. L'afflux sanguin plus important et le réchauffement de la température du muscle favorisent son étirement et son élasticité.